09-20 (09-18) SE AVVIKENDE TIDER

Slik velger du riktig treningstøy

Publisert: 12.01.2018

Bukser som strammer og topper som glir opp kan være forstyrrende elementer når man trener. Slik velger du riktig tøy til din økt.


Styrketrening

For at musklene ikke skal stivne, er det bedre å kle seg litt for varmt enn litt for kaldt under styrkeøkten. Stabile sko er gode å ha til de tyngste løftene, og mange sverger til bomullsbekledning. Et par hansker gir bedre grep rundt vektstangen og mindre ømme håndflater.

 

SHOP0128_article-elements_youandme_treningstoy_Storbyen_1

01. CUBUS Brooklyn treningsjakke 299,-  02. CUBUS Bim treningstopp 179,-   03. H&M Fleecejakke med hette 299,-   04. CUBUS Cfit sportsBH 169,- 05. G-SPORT Charge 2 Aktivitetsmåler FITBIT 1269,-  06. H&M Blokkfarget treningstights 249,- 07. H&M VannflaskeMedLokk 89,90 08. Eurosko Nike løpesko 499,- 09. Clas Ohlson Happy Plugs Earbud hodetelefon med mikrofon 199,-

 

Løping

Det aller viktigste for deg som sverger til løping, er gode sko. Disse mister dempingen etterhvert, så dersom du trener mye bør du også bytte sko ofte. Kondisjonstrening gjør at man svetter en del, så velg klær i materialer som transporterer bort fuktighet og ikke føles klamme mot huden. En god sports-BH er viktig for å holde brystene på plass og gjør løpingen mer behagelig, mens en tynn, vindtett jakke er god å ha om du helst trener utendørs.

SHOP0128_article-elements_youandme_treningstoy_Storbyen_2

 

01. G-SPORT Adidas treningstopp 799,-  02. G-SPORT Reebok Muscle Tank 199,- 03. G-SPORT Nike DFCoolBreeze T-skjorte Dame 399,-  04. G-SPORT Casall Exetube Treningsstrikk Hard 174,- 05. H&M yogatights sort 299,-  06. H&M Sports-bh Low support 199,- 07. G-SPORT Casall Exercise Glove Pro Treningshansker 99,- 08. G-SPORT Reebook Crossfit Nano 7 Treningssko Dame 1299,- 09. G-SPORT Casall vektmanualer neoprene 199,-

 

Yoga og pilates

Treningsformer som yoga og pilates krever både konsentrasjon og smidighet. Da er det ekstra viktig at klærne beveger seg på lag med kroppen, og ikke tar fokus bort fra treningen. Velg gjerne tights med litt høyt liv, og en ettersittende topp som ikke glir når du står opp-ned. En varm genser eller jakke til avslapningsdelen er også godt å ha.

SHOP0128_article-elements_youandme_treningstoy_Storbyen_3

 

01. BIK BOK Hettegenser rosa 299,- 02. H&M sømløs treningstopp 149,- 03. CUBUS Vida jumpsuit 399,-  04. H&M yogatopp 199,- 05. H&M yogatights 299,-  06. H&M TreningsBH low support 199,- 07. G-SPORT Casall position yogamatte 449,- 08. G-SPORT Casall yogahjul 499,- 09. LINDEX Leggvarmere Før 149 Nå 74,50

 

*Med forbehold om utsolgte eller utilgjengelige varer